时间：2026-04-14 13:15:32 来源：金石可开网

适量食用巧克力有益于骨骼健康
（神秘的适量食用地球uux.cn报道）据网站pora.ru报道，来自美国和加拿大的巧克科学家小组在1997-2015年期间进行了关于巧克力有益于增强骨骼的课题研究，现在公布了结果。益于
会为骨骼发育带来最大好处的骨骼是不含糖的可可粉，它含有矿物质和类黄酮化合物。健康从效果上看，适量食用其次就是巧克黑巧克力，因为这类产品中含有至少75%的益于可可。
专家总结了五项科学工作的骨骼数据，得出了巧克力有益于骨骼健康的健康结论。巧克力几乎刺激了所有研究参与者的适量食用骨骼的纵向增长。但是巧克，老年妇女是益于例外，她们完全没有感觉到食用这类食品对自己产生了积极影响。骨骼
与此同时，健康科学家们强调：只有适量食用巧克力才有益，过度迷恋这种甜食，则会适得其反——有可能会降低骨密度。

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